В стремление похудеть легко и без особых финансовых затрат, некоторые прибегают к довольно сомнительным способам. Например, приему сильнодействующих слабительных средств. Но, если «химия» — это яд и спорить с этим не имеет смысла, то препараты растительного происхождения почему-то принимают за панацею. Одним из таких «безобидных» БАДов у обывателей считается «Сенаде». Действительно ли Сенна, Сенаде, Сенадексин, Регулакс, Глаксенна могут помочь в борьбе с лишним весом?
Как работают препараты на основе сенны
Сенна остролистная — субтропическое растение, помогающее мягко и естественно опорожнить кишечник. На ее основе выпускаются листья (порошки) для заваривания, жевательные таблетки и классические пилюли. Сок этого растения, входящий в состав любого из перечисленных лекарств, обладает сильным раздражающим свойством для кишечника. Благодаря этому его стенки сокращаются и гораздо быстрей проталкивают пищевой комок. Не стоит забывать, что постоянное стимулирование кишечника может привести к его «лености», а также к стойкому эрозийному процессу, вплоть до образования язв и свищей. Именно поэтому сенна относится к лекарственным препаратам.
Когда можно и когда нельзя использовать Сенаде для похудения
Похудение при помощи слабительного средства в принципе возможно. Если вы склонны к запорам или ведете малоподвижный образ жизни, то редкие приемы Сенаде могут облегчить кишечник и снизить общую массу тела. Принимая сенну в целях профилактики, не чаще 1 раза в 2 недели вы можете потерять за месяц от 1 до 5 кг.
Описанные в интернете способы вызывания диареи не просто не помогают сбросить лишний вес, но и пагубно влияют на здоровье. Понос приводит к обезвоживанию. Во-первых, вы теряете много полезных элементов, и организм обязательно отреагирует на это. Во-вторых, ушедшая вода обязательно вернется.
Совершенно нелепый способ похудения — прием препаратов на основе сенны сразу после еды. Респонденты, описывающие данный способ, считают, что если принять препарат непосредственно с пищей, то благодаря повышенной перистальтике она не успеет всосаться. Это абсолютно лишено логики. Препарат действует очень медленно, от 8 до 16 часов. Согласитесь, за это время все жиры, белки и углеводы успеют всосаться. А столь часто употребление слабительного этой группы обязательно приведет к передозировке, как следствие, диарее, зуду кожи, болям в животе, рвоте.
Принимать Сенаде для похудения можно, только если вы страдаете от запора, например, из-за несбалансированной диеты. В остальных случаях, стоит обратить внимание на свой рацион. Ввести в него побольше клетчатки, которая без побочных действий заставит ваш кишечник работать, а вас худеть!
