Рубрика: Диеты

До долгожданного праздника осталось совсем немного. Кажется, что влезть в любимое платье уже не удастся… Существуют ли методы, при которых можно сбросить несколько лишних килограмм всего за месяц? Какая диета будет самой эффективной? Как не принести здоровье в жертву красоте?

В настоящее время японская диета становится всё более и более популярной на территории России. Это обусловлено тем, что она является эффективной, не отнимает много времени и денежных средств. Кроме того, поражают и результаты лечебного оздоровления, результаты сохраняются надолго. Несмотря на...

Диета на мороженом — это хороший и правильный способ для похудения, так как человеческий организм не впадает в состояние стресса и каждый день получает некое поощрение в виде серотонина. Наряду с тем, что мороженое очень вкусный продукт, он также отличается...

Мне 27 лет. И последние 10 лет я хочу избавиться от лишних килограммов. Я перепробовала огромное количество диет и голоданий. И вот я нашла именно то, что искала. Это впервые, когда питание по системе Дюкана стала моим образом жизни. Эта...

Как это ни удивительно, но большинство женщин хотят похудеть, причем от объективных особенностей фигуры это желание под час не зависит. Сколько бы окружающие не говорили «Куда тебе худеть?», на желание сбросить «лишнее» это никак не влияет. Есть ли способ вынудить...

Все большую популярность набирает относительно новая диета с хорошо забытыми корнями. Читинг — это дозированное ограничение в питании, предполагающее чередование дней со строгой диетой и периода, когда можно все. Cheater’s Diet была разработана американским диетологом Пол Ривас, который, изучая поведение...