Рубрика: Еда и напитки

зеленый кофе 0

Зеленый кофе: как пить, чтобы похудеть.

Зная все правила диетического питания, принципы на которых строится эффективное похудение, человечество ищет легкие пути. Причем, чудесная таблетка больше не устраивает жаждущих избавиться от лишних килограммов. Все большую популярность набирают биологически активные, натуральные, растительные экстракты. Особенно нашумевшим является зеленый кофе....

молокочай 0

Разгрузочные дни на молокочае

Какая женщина не мечтает похудеть к лету, чтобы выглядеть на все 100% в легких нежных сарафанах и платьях, а также чувствовать себя уверенно на пляже? Чтобы не прибегать к экстренным мерам потом, необходимо позаботиться о своей фигуре уже сейчас.

дробное питание 0

Дробное питание для похудения

В основе хорошего самочувствия и нормального веса тела лежит правильное питание и физическая активность. Однако, как бы вы тяжело не тренировались, никакие тренировки не смогут избавить вас от лишнего веса, если вы не придерживаетесь нормального режима питания. Для достижения желаемого...

завтраки 0

Полезные завтраки для похудения

Завтрак считается самым важным приемом пищи, который помогает нашему организму поддерживать работоспособность в течение дня и заряжает его энергией. Во время сна человеческий организм продолжает активно работать, переваривая всю дневную пищу и расходуя эти калории на восстановление клеток и питание...

Смузи для похудения 0

Смузи для похудения

Сейчас диета и процесс похудения несложная штука. Можно худеть с помощью всего, что придет в голову. Диет целая куча, выбирай какую хочешь. Но все это очень тяжело и старинно. Скинуть килограммы очень легко и не нужно изнурять себя всякими тяжелыми...

Как использовать морскую капусту для похудения 0

Как использовать морскую капусту для похудения

Морской капустой принято называть все водоросли, которые человек употребляет в пищу, хотя, как правило, имеется ввиду ламинария. Ее состав богат витаминами и микроэлементами. Как использовать ламинарию для снижения массы тела?