Рубрика: Еда и напитки

Сейчас диета и процесс похудения несложная штука. Можно худеть с помощью всего, что придет в голову. Диет целая куча, выбирай какую хочешь. Но все это очень тяжело и старинно. Скинуть килограммы очень легко и не нужно изнурять себя всякими тяжелыми...

Мечта каждого человека — есть все, не ограничивать себя ни в чем и при этом держать свой вес в норме. Если бы существовала такая система, то все супер модные диеты, бесчисленные БАДы и медицинские разработки стали бесполезны.

Что такое годжи? Какие ягоды продаются под этой торговой маркой? Помогают ли они похудеть? Можно ли нанести вред здоровью, употребляя ягоды годжи.

Подавляющее большинство методик исключают или сильно ограничивают употребление сладкого. Без удовольствия полакомиться чем-то запретным, организм испытывает еще больший стресс, так происходят срывы. Чтобы выйти из замкнутого круга, стоит разобраться, что можно есть, а от чего следует отказаться.

Именно этот плод — имбирь, в виде загогулины, давно известен миру своими целебными свойствами. Он применяется не только в кулинарии и медицине, но и в похудательных целях.

Большое количество мифов, некогда бывших очень популярными, сегодня развенчано. Основой для этого было введение в конце прошлого века такого понятия, как гликемический индекс. Но и сегодня существуют «продукты обманщики», которые вводят в заблуждение честно худеющих граждан!