Рубрика: Еда и напитки

Большое количество мифов, некогда бывших очень популярными, сегодня развенчано. Основой для этого было введение в конце прошлого века такого понятия, как гликемический индекс. Но и сегодня существуют «продукты обманщики», которые вводят в заблуждение честно худеющих граждан!

Зная все правила диетического питания, принципы на которых строится эффективное похудение, человечество ищет легкие пути. Причем, чудесная таблетка больше не устраивает жаждущих избавиться от лишних килограммов. Все большую популярность набирают биологически активные, натуральные, растительные экстракты. Особенно нашумевшим является зеленый кофе....

Именно этот плод — имбирь, в виде загогулины, давно известен миру своими целебными свойствами. Он применяется не только в кулинарии и медицине, но и в похудательных целях.

Подавляющее большинство методик исключают или сильно ограничивают употребление сладкого. Без удовольствия полакомиться чем-то запретным, организм испытывает еще больший стресс, так происходят срывы. Чтобы выйти из замкнутого круга, стоит разобраться, что можно есть, а от чего следует отказаться.

Диетологи всего мира буквально трубят о Пользе отрубей и, надо сказать, люди стали к ним прислушиваться, потому что все Чаще можно заметить у разных людей на кухне упаковку с этим продуктом. Правда несмотря на массу информации об отрубях, далеко не...

Сейчас диета и процесс похудения несложная штука. Можно худеть с помощью всего, что придет в голову. Диет целая куча, выбирай какую хочешь. Но все это очень тяжело и старинно. Скинуть килограммы очень легко и не нужно изнурять себя всякими тяжелыми...