Что такое годжи? Какие ягоды продаются под этой торговой маркой? Помогают ли они похудеть? Можно ли нанести вред здоровью, употребляя ягоды годжи.
Что за растение «Годжи»?
Трудно удивить кого-то тем, что годжи — это растения из семейства пасленовых и имеет вполне родное название — Дереза обыкновенная, в простонародье «волчья ягода». Проще говоря, это дикий барбарис. Произрастает окультуренный вид во всей Азии и России. Так же встречается в диком виде на территории всего земного шара. Название «годжи» чудодейственное растение получило от китайского гоуци. Дереза продавалась под разными торговыми наименованиями с начала 21 века и лишь в 2007 году были проведены независимые клинические исследования, доказавшие, что это растение не обладает теми уникальными свойствами, которые ему приписывают.
Показания для применения ягод
- Анемия. Аскорбинка и железо помогут справиться с легкой стадией заболевания.
- Выпадение волос, стресс, сахарный диабет. Растение не может излечить эти заболевания, но восполнит дефицит витаминов группы B. При сахарном диабете их употребление очень важно.
- Заболевания суставов, невриты. Кальций и фосфор помогут укрепить скелет.
- Непонятно на чем основан эффект, но ягоды помогают при преждевременной эяакуации.
Следует понимать, что ягоды не лекарство, а добавка к пище!
Целебные свойства Нинся гоуци
Нельзя умалять полезных свойств ягод. Они действительно помогают оздоравливать организм, ведь набор витаминов и микроэлементов, входящих в их состав, создает иммуностимулирующий эффект, укрепляет сосуды и даже дает небольшой толчок для ускорения обменных процессов.
Можно ли похудеть, принимая ягоды годжи? Можно! Для этого необходимо соблюдать низкокалорийную диету, заниматься спортом, излечиться или компенсировать хронические заболевания. Тогда в чем же польза от приема ягод?
В первую очередь, это природный мультивитаминный комплекс.
Во вторую, отличное слабительное и диуретик. Вы можете потерять уже в первую неделю до 5 кг. Но эффект будет основан исключительно на потере жидкости. Поэтому увлекаться таким похудением крайне опасно. Если есть «соляные отеки», зашлакованность кишечника и острая необходимость влезть в платье, то можно пить настой годжи или есть их в вяленом виде, но не более одной недели.
Употребление дерезы исключительно с целью снижения веса неэффективно, если ИМТ более 25 кг/м², в этом случае нужна более сильная артиллерия.
Обыватели сравнивают годжи с чаем, якобы есть разница, где произрастает ягода, ведь от этого зависит ее состав. Хочется отметить, что принципиально состав ни у чая, ни у годжи не меняется! Будет разниться количественный показатель тех или иных веществ, но суть от этого не изменится. У состава, который экологически чище может отличаться вкус, в нем нет вредных примесей и все! Также значение имеет обработка сырья и его хранение. Если вы решили худеть с ягодами годжи, проанализируйте состав и цены на различные предложения. Открытие вас может сильно удивить!
